Płatki owsiane są bogate w magnez, potas, cynk oraz żelazo, nasycone witaminą E, stanowią podstawę wielu prostych i zdrowych dań lub przekąsek. Popularne wśród sportowców dzięki wysokiej zawartości błonnika, polecane osobą chorym na miażdżycę i cukrzycę ze względu na właściwości zapobiegające zakrzepom oraz regulujące poziom glukozy we krwi.
-
Brak produktów