Przejdź do galerii
Owoce te same w sobie są pyszną przekąską, idealnie sprawdzają się także
jako składniki dań wytrawnych oraz wypieków. Suszone figi są najlepszym
źródłem błonnika wśród wszystkich suszonek, dlatego polecane są dla
osób z problemami trawiennymi. Bogate w witaminy: C, A, B6, E, K1 i
minerały takie jak: żelazo, magnez, fosfor, cynk, sód, potas który
obniża ciśnienie tętnicze oraz duże ilości wapnia. Pierwiastek ten
pomaga utrzymać nasze kości oraz zęby w dobrej kondycji, a co za tym
idzie zapobiega osteoporozie.